Supervision - Coaching - Organisationsberatung

von Hannah Janssen20.05.2019

Gemeinsam Lösungen für ungeklärte Fragen im Arbeitsalltag finden!
Supervision dient dem Stressmanagement, der Burnoutprophylaxe sowie dem Erhalt der Aktualität des beruflichen Knowhow!
Gemeinsam die Freude an einem wunderbaren Beruf neu entdecken und Kraft schöpfen für die Aufgaben ist das Ziel!
Supervision kann in gemischten Berufsfeldern stattfinden sowie in vertrauten Teams!
Gruppen sind ab vier Teilnehmern eine gute Unterstützung im gemeinsamen Lernprozess!
Als Führungskraft ist ein Einzel-Setting oft eine sinnvolle Begleitung!
Zeitpunkt: nach Absprache
Kosten: auf Anfrage (Supervision/Coaching gilt als berufliche Fortbildung und ist steuerlich absetzbar!)

Paar-Zeit! Paar-Chance!

von Hannah Janssen20.05.2019

"Liebe bedeutet, dass das Verletzlichste des Einen beim Anderen gut aufgehoben ist!"

Sie möchten als Paar an einem Intensiv-Wochenende (Freitag bis Sonntag) dringende Fragen in ihrer Partnerschaft klären und sich dabei fachlich begleiten lassen?
Sie möchten eine Tagesveranstaltung an einem Samstag von 10-17 Uhr in Anspruch nehmen, um als Paar neue/alte gemeinsame Ressourcen zu aktivieren und die Beziehung wieder als Ort der Kraft zu erleben?
Sie möchten dies als Abendveranstaltungen in drei bis fünf Sitzungen gestalten?
Sie möchten eine Probe-Sitzung erleben, um Paartherapie kennen zu lernen?
Sie möchten in jedem Fall in Ihrer Beziehung wieder Raum für Nähe und Vertrauen schaffen?
Gerne kann die Beratung auch unter Begleitung meines Kollegen stattfinden -
Sie profitieren als Paar von einem Paar-Therapeuten-Team!
Ich/Wir begleiten Sie gerne bei diesem Ziel - stellen Sie eine persönliche Anfrage nach Ihren Bedürfnissen und wir entwickeln ein individuelles Angebot, dass auf Sie und Ihre Fragen zugeschnitten ist!


Jahres-Kurs 2019: Stressmanagement = Von der Kunst, Lebensfreude und Kraft zu bewahren!

von Hannah Janssen20.05.2019

Stress ist ein hoher Risikofaktor für unsere Gesundheit - wir stehen tagtäglich unter Druck und Anspannung! Wir versuchen, immerfort allen beruflichen, familiären und persönlichen Anforderungen gerecht zu werden, wobei wir langsam und unausweichlich ausbrennen. Wir haben immer weniger Zeit für unsere Lieben, sind in einem Hamsterrad der Erledigungen gelandet und für Freizeitvergnügen sind wir zu müde. Wir leiden zudem unter emotionalem Stress, der den Alltags-Stress ergänzt, denn das Leben verläuft nicht immer nach Plan und vieles geschieht, um das wir nicht gebeten haben. Die Infekte und Erschöpfungssymptome (Rücken-, Magen- und Kopfschmerz, Schlafstörung, Über- und Untergewicht) mehren sich allmählich, die Unzufriedenheit steigt, die Lebensfreude sinkt....die Kraft schwindet. Hoffentlich ist es noch nicht so schlimm bei Ihnen!
Der Jahres - Kurs "Stressmanagement" bietet Ihnen die Möglichkeit, effektive Strategien zur Stressbewältigung zu erlernen!
In 12 Abend-Einheiten (á 2 h) werden Sie Ihre persönlichen Stressoren (Stress-Auslöser) definieren und ein persönliches Baukastensystem der Bewältigung erarbeiten sowie trainieren. Sie erlernen u.a. ein Entspannungsverfahren und erhalten Informationen zur Bewältigung von Schlafstörungen. Der Umgang mit Stress-bedingtem Essverhalten wird bei Bedarf bearbeitet sowie eine Genuss-Schulung durchgeführt.
Ziel: Gemeinsam Strategien für mehr Kraft und Lebensfreude im Alltag schöpfen!
Beginn: 14 tägig und nach Vereinbarung (außer in den niedersächsischen Sommer- sowie Herbstferien) -
Sie können einsteigen nach Rücksprache!
Kosten: Pro Einheit 60 Euro
Anmeldung bitte per Email - Sie erhalten dann ausführliche Informationen über Inhalt und Zeitplan!

Tagesseminar am 17.8. 2019: Gewaltfreie Kommunikation im Lebensalltag!

von Hannah Janssen20.05.2019

In einem entspannten Tagesseminar erlernen Sie in einer Kleingruppe von 6 Personen die Grundzüge der Gewaltfreien Kommunikation! Grundlage jeder wertschätzenden Begegnung ist eine klare und achtsame Sprache, in der ich meine Bedürfnisse und die meines Gegenübers ernst nehme, deutlich kommuniziere, den Mut zur Wahrheit schöpfe und mich damit abfinde, wenn ich nicht alles bekommen sollte, worum ich bitte. Der Zauber der mitmenschlichen Verständigung ist eine Kultur der Freude.
Zeitraum: von 10 - 17.00 Uhr (inklusive Mittags-Imbiss)
Kosten: 200 Euro
Bitte melden Sie sich bis zum 13.8. per Email an!